Я все чаще сижу в инстаграме и подробности своей жизни выкладываю именно туда, но и про дайри, мне кажется, не стоит забывать.
В моей жизни произошло несколько значительных изменений, связанных с личной жизнью, местом жительства, сферой деятельности и личных привычек. Начну, конечно же, с себя.
Итак.
Я начала заниматься спортом.
Смешно, да?) Никогда в жизни им особо не увлекалась и всегда считала свою худобу даром Божьим, но около полугода назад, в Милане, что-то на меня нашло.
Я бросила курить (вот совсем-совсем), употреблять алкоголь (крайне редко), теперь бегаю по утрам (3-4 раза в неделю), хожу на растяжку и делаю силовые упражнения дома.
Помимо этого, я начала следить за своим питанием, которое, оказывается, все мои 25 лет жизни было вообще ни к черту (особенно во время учебы в ГИТИСе). Выстроив здоровую систему потребления пищи, я с удивлением для себя обнаружила, что весить 48 килограммов при росте 179-не совсем правильно, а вот набрать мышечную массу, набрав до 55ти и получить небольшой рельеф тела-очень даже здорово и красиво.
Мне нравится мое тело и то, что я с ним делаю, нравится совершенствоваться, нравится правильно питаться и чувствовать, как мой организм благодарит меня за это в виде отсутствия синяков под глазами, здорового цвета лица и ранними подъемами без будильника.
Голос стал чище и выше, исчез хрип, который я считала природным (а начала курить я в 13 лет), петь я стала гораздо лучше, диапазон расширился. Одни плюсы, ей-Богу.
Раньше я даже представить не могла, что избавлюсь от двенадцатилетней привычки (12 лет я курила, подумать только!!), но это было на удивление легко. Курить не тянет совсем, запах сигарет противен, а вот вдыхать ароматы цветов, которые раньше я совсем не чувствовала, очень нравится.
Меня зовут Соня, мне 26 лет, и я, по-моему, впервые нахожусь в гармонии с самой собой.